前端技術一直更新永遠學不完？三個方法讓你不再知識焦慮

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你也經常陷入知識焦慮嗎？

相信每個想要轉職前端或自我提升的工程師朋友，每天的日常就是不停的學習和實作，累積自己的硬實力和專案，希望有一天能夠拿到理想公司的錄取門票。

在這個資訊爆炸的時代，對學習前端的人來說，挑戰不再是如何找到學習資源，而是在各種「必學」、「熱門」和「最新」中，煩惱自己應該學什麼才對。尤其是現在 AI 發展快速，每隔一段時間就又有新的 AI 技術出現，網路上常常充斥著工程師要被取代的文章。

也因為我們每天都必須處理這些過剩的資訊，導致我們很容易陷入焦慮和恐慌，擔心自己如果沒跟上就會落於人後。因此，不論你正在轉職路上努力，或是已經成功轉職，如何面對知識焦慮都是十分重要的課題。

過去兩年自學前端過程中，我也經歷無數次知識焦慮的的經驗，即使現在已經成功轉職，看到網路討論區、文章或其他朋友分享新的技術或趨勢的時候，偶爾還是會出現焦慮的感覺。

加上現在自己經營自媒體，分享前端趨勢和新技術變成例行公事，某方面來說我也成為了知識焦慮的來源（？

所以我希望透過這篇內容，分享自己過去從書本、經驗中，還有與一些前輩交流的過程，學到能夠幫助我化解知識焦慮的方法，希望可以幫助你在學習前端路上，保持健康的心態，穩步朝自己的目標前進。

前端技術不斷在更新，每隔幾個月就會有新的技術、框架和函式庫出現，兩三年前的教學也可能已經不適用於現在的環境。

有很長一段時間，我都會給自己一個不合理的期待，每次看到新的東西就會一股腦陷進去，想要趕快學會。

以前我把學習前端當成一場有終點線的馬拉松，覺得自己只要跑得快一點，就會有抵達終點的一天。但後來我意識到，前端是一個不斷推陳出新的領域，終點線也不斷的在往前推進，即使我時間再多，也不會有學完的一天。

也因此，後來我改變自己的目標，放下心中想要抵達「終點線」的目標，轉而只關注自己是否有持續進步和成長。

這樣的心態轉變，不僅大大降低我產生焦慮的頻率，也讓我更能專注和享受學習的當下。比起焦慮要學的東西越來越多，現在的我反而會期待新技術的推出，因為我知道只要我還對前端保有熱情，就不用擔心找不到東西學。

面對自己不知道或不會的技術，我們經常會陷入自我懷疑，出現「自己不夠好」的想法。要轉變這樣的負面情緒，可以試著練習以成長心態的角度來思考。

成長心態是知名心理學教授 Carol Dweck 在她的著作《心態致勝》中提出的概念，她依照心態的不同，把人分為兩種：定型心態者與成長心態者。

簡單來說，定型心態者把自己當作一出廠就不能再更動規格的硬體，而成長心態者則會把自己看成軟體，能夠持續迭代和優化。

學習就像程式開發一樣，專案的成果，包含計畫、需求細節、設計等都是隨著專案的進行才會漸漸完整，不會在一開始就要求做到完美。

也因此，我們不必什麼事情都要求自己立刻學會或精通，把自己想像成版本 1.0 的軟體，只要持續優化和調整，就能從 1.0 慢慢地更新到 1.1、1.2、1.3…。

當我們有這樣的思維模式，在面對自己的不足時，就不會再陷入「我現在不夠好」的負面情緒，而是能坦然接受自己當下的「版本」，並告訴自己「我之後會更好」。

如果沒有明確的學習目標，每當有新的技術和趨勢出現，就容易像無頭蒼蠅一樣沒有方向的到處學，誤以為什麼都很重要，這樣不僅沒辦法有效累積實力，還會讓壓力和焦慮感倍增。

要避免這種情況發生，對我來說最簡單且有效的解決方式，就是頻繁地問自己：「為什麼」？

為什麼我要學習這個特效、框架、或是函式庫？是因為這個是前端的核心概念？是因為這個能我豐富自己的作品集？還是因為這個是面試的必考題？

當我不斷的往下挖掘向自己提問，通常很快就會清楚知道眼前的學習對我的目標是真的有幫助，還是我只是因為一時的焦慮恐慌感而想學。

除此之外，如果你已經學到一定基礎，開始陷入瓶頸不知道下一步該學什麼好時，我也非常推薦你偶爾上求職網站逛逛，從你想要應徵的理想公司來回推自己必須具備的技能是什麼，並調整學習的優先序。

例如你想進入做酷炫品牌網站的接案公司，你可能需要 CSS、Canvas、GSAP 技能；若你想進打造移動端 app 的公司，可能要學 React Native 等等 …；若你想進外商，那英文可能會是必要技能。

總而言之，當你能夠主動規劃和設定自己的目標，就比較不會被各種趨勢推著走，可以有底氣的按照自己的步調前進。

如果你還不清楚如何規劃自己的前端學習目標，可以參考我之前寫的貼文內容《如何利用免費資源自學前端》。

不管多厲害的人，多少都會有知識焦慮的問題發生，尤其是在前端這個快速更新的領域，包括我自己也是知識焦慮的苦主，所以希望今天分享的三點觀念：

可以幫助同樣在前端路上努力學習的你減少焦慮和壓力，只要培養良好的心態，並找到和規畫自己的目標，就能很大幅度降低知識焦慮的狀況 (如果你想知道一個前端工程師怎麼規畫目標，可以參考這篇文，那今天就這樣，下次見～